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일상85

보관이사 할 때 주의해야할 점 집을 매도하고 매수하고 나니 생각할 거리들이 참 많다... 그 중에서도 보관이사가 정말 복병이다. 비용도 그렇지만 아끼는 가구들에 스크래치 날까봐 진짜 무섭다 ㅠㅠ 여러가지로 이사할 때 생각할 것들이 많은데 오늘은 그 부분에 대해 써보려고 한다. 그러면서 나도 좀 체크해보려고 ㅠㅠ 보관이사시 고려할 사항: 실내 보관 vs 실외 보관 실내보관실외보관장점온도, 습도 등 유지 가능비용이 저렴하다단점비용이 비쌈장마, 추위 등에 취약함 보관이사 견적 알아보기보관이사할 때 실내 창고 보관과 실외 컨테티어박스 보관으로 나누어 볼 수 있다. 장단점이 있는데, 나는 가전 때문에 실내보관을 알아보고 있는 중이긴 하다... 에어컨, 세탁기, 건조기, tv가 있기도 하고, 특히 매트리스가 있어서 관리가 필요하기 때문이다.. .. 일상 2024. 11. 24.
기립성 저혈압 경험담, 저혈압 대처방법 기립성 저혈압이라고 들어본적 있는지 모르겠다..! 사실 나는 컨디션이 안좋을 때 기립성 저혈압이나 저혈압 증상이 나타나곤 한다... 근데 생각보다 많은 분들이 경험하고 있는 듯 한데, 이럴 때 어떻게 대처하는게 빨리 상황을 나아지게 하는지 혹여 응급상황이라면 어떻게 해야할지 공유해보려 한다.  기립성 저혈압이란? 저혈압 개선 영양제 알아보기 우선 저혈압이란 혈압이 정상수치보다 낮아서 혈액이 정상적으로 공급되지 못하는 현상이다. 혈액이 이동하려면 어느정도의 압력이 필요한데 그게 부족한 것이다 ㅠㅠ 그런데 기립성은 말 그대로 일어나는 것인데, 누워있다가 갑자기 일어날 때, 의자에 앉아있다가 일어날 때 등 발생하는 저혈압인 것이다. 예를 들어 사람 많은 지하철에서 앉아있다가 일어났을 때, 어지럼증이 나는 경.. 일상 2024. 11. 23.
오블완 챌린지 중간점검, 목표 설정하기 오늘로 티스토리 블로그 챌린지, 오늘도 블로그 완료에 참여한지 13일째 되는날이다!! 생각보다 멀게 느껴졌는데 벌써 반이상을 완주했다니 내 자신 기특해 ㅎㅎㅎ 티스토리를 하면서 여러가지 생각을 할 수 있었는데, 오늘은 그중에서도 목표 설정하기에 대해 이야기해보려 한다. 목표를 설정하는 이유 나에게 있어서 목표는 해야하는 일이기도 하지만, 하고 싶은 일을 위해 달성해야하는 과제라고 생각된다. 그래서 그 과정을 너무 힘들지 않게, 의미를 찾을 수 있게 조정해나가는게 나의 역할이라고 생각한다. 목표 달성을 통해서 성취감을 느낄 수 있고, 목표 달성 여부와 진행과정으로 내가 부족한 부분을 돌아볼 수 있기 때문에 목표를 설정하는 것은 중요하다. 삶이 무료하다면, 무엇을 해야할지 모르겠다면 내가 달성할 수 있는 목.. 일상 2024. 11. 20.
바빌론 부자들의 돈버는 지혜 시대를 초월하는 지혜 바빌론 부자들의 돈버는 지혜는 제목 그대로 고대국가인 바빌론에서 탐색하는 부자들의 재테크원리에 대해 이야기한다. 재테크 도서이기도 하지만 동시에 자기계발의 목적이 있기도 해서 쉽고 재미있게 읽었던 책이다. 책의 주제  바빌론 부자들의 돈버는 지혜 구매하기 (교보문고)  바빌론 부자들의 돈버는 지혜 책의 주제는 크게 바빌론의 우화에서 나오는 것으로 7가지 원칙으로 정리해볼 수 있다. 1. 저축을 시작하라2. 씀씀이를 관리하라3. 돈을 불려라4. 돈을 잃지 말고 지켜라5. 집을 사라6. 미래 수입원을 마련하라7. 돈 버는 능력을 키워라 이렇게 7가지 원칙을 기준으로 이어지며 주인공이 부자로서 성장하는 과정을 이야기 형식으로 보여준다. 바빌론 부자들의 돈버는 지혜의 작가는 조지 S. 클레이슨으로 고대 바빌론.. 일상/책 리뷰 2024. 11. 19.
티스토리 블로그 글 주제 찾는 방법 오늘은 나도 항상 고민하고 있는 주제인 티스토리 블로그 글 쓰는 주제 찾는 법에 대해서 적어보려고 한다. 아마 이과정을 거치면서 나도 무엇인가 생각해볼 수 있지 않을까 한다 ㅎㅎ 사실 블로그를 쓰는것은 기록하는 의미도 있지만, 누군가에게 유용한 정보를 전달하기 위해서인것도 있다. 때문에 각각의 글 유형에 따라서 내가 작성할 수 있는 글을 써본다면 의미가 있지 않을까? 일상 기록용 글쓰기 여행 블로그 글 예시보기 내가 일상에서 경험한 내용들 중에서 기록하고 싶은 것을 적는 것이다. 여행, 맛집, 경험담 공유 등이 이에 해당될 수 있다. 사실 정보용 글쓰기와도 겹칠 수 있는데, 제품 리뷰를 적거나, 무엇인가 추천할 때 해당되지 않을까 싶다. 여행의 경우 하나의 여행으로 파생될 수 있는 주제가 많기 때문에 .. 일상 2024. 11. 15.

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