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건강한 노년을 보내고 싶다면? ｜마지막 30년을 건강하게, 저속노화 알아보기 얼마 전까지만해도 인스타에서 탕후루, 마카롱, 도넛 등 당 폭단인 음식들이 트렌드였다. 이를 테마로 하는 팝업도 많이 있었는데 올해 초부터인지 트렌드가 바뀐 것 같다. 이제는 MZ들이 저속노화에 관심을 가지면서 저당 식품, 저당 밥 등을 찾아보고 컨텐츠를 만드는 일이 많아졌다. 이제는 쿠팡, 마켓컬리 그리고 마트에서도 장을 볼때 저당 제품이 있는 것을 쉽게 찾아볼 수 있다. 나는 엄마가 당뇨 관리를 철저하게 하는 편이어서 저당이라는 이야기를 10년전부터 들어왔다. 그리고 건강에도 영향을 미치고 생각보다 살도 쉽게 불어나는 것을 경험하니 자연스럽게 저속노화, 저당 식품에 관심을 가지게 되었다. 오늘은 이러한 건강 정보를 올바르게 접할 수 있는 유투브 채널 하나와 저속노화에 대해 소개해보겠다.   저속노화란.. 일상 2024. 8. 10.
방콕 시내투어 추천 일정 가격｜왕궁투어 추천 이유 (feat. 아이콘시암) 방콕에 여행가면 많이 가는 투어 두 가지가 있는데 바로 왕궁투어랑 아유타야투어이다.왕궁투어는 시내에서 진행할 수 있어서 시간은 반나절도 안걸리고 아유타야의 경우 고대도시를 투어하는 것으로 1시간~1시간 반정도 이동을 해야한다고 한다. 나와 배우자는 힐링으로 호캉스 + 마사지를 테마로 간거라서 이번에 아유타야 투어는 하지 않기로 했다. 다만 시내에 있는 왕궁을 안보고가기엔 좀 아쉬울 것 같아서 왕궁투어는 진행하기로 함! 마이리얼트립을 통해 예약했는데, 왕궁투어를 선택한 이유와 최적의 동선을 가지는 투어 이후 일정을 소개해본다.    방콕 왕궁투어란 방콕이 위치한 태국은 왕족이 통치하는 왕족국가다. 실제로 방콕 시내를 돌아다니다보면 태국 왕족의 사진이 걸려있는 사원과 같은 모습을 많이 볼 수 있는데, 국민들.. 여행정보 2024. 8. 9.
배민클럽 무료 2개월 사용 후기 ｜쿠팡와우 신세계유니버스 네이버멤버십 비교 나는 회사에서 샌드위치나 샐러드를 주문할 때 배달의 민족, 배민을 많이 이용하는 편이다.그리고 회사에서 가끔 단체로 주문해서 먹는 경우가 있는데, 그럴때도 주문을 하다보니 배민을 자주 사용하고 있다. 최근 2개월간 배민에서 주문할 때 '배민클럽'이라는 문구가 보여서 뭐지? 했는데, 배달의 민족도 구독제를 운영 예정이라고 한다.오늘은 실제로 배민클럽 2개월 무료 사용 후기에 대해 알아보고 앞으로 가격이 어떻게 될지에 대해 적어보았다.  배민클럽이란 배민클럽은 배달 방식에 따라 알뜰배달은 배달팁 무료, 한집 배달은 배달비 할인이 적용되는 서비스이다.또한 가입시 전용 할인쿠폰, 인기브랜드 추가할인, B마트 장보기 쿠폰 등을 제공해 여러 할인 기회를 제공한다. 기존에 배달의 민족을 애용했거나, 장보기 서비스를 .. 일상/제품 리뷰 2024. 8. 8.
임대차2법 실시 4년차 폐지를 검토 중인 정부｜장점과 단점은? 임대차2법이 실시된 지도 4년이 되었다.도입 당시 전국적으로 집값이 상승하고 있던 시기에 전세값이라도 잡기 위해 정부가 도입한 제도이다.하지만 최근 정부에서는 이 임대차2법 폐지도 검토 중이라고 한다. 그래서 임대차2법이 무엇인지, 장점과 단점 그리고 폐지 검토 사유에 대해서 알아보려고 한다.이 법은 투자자든 실거주자든 영향을 받을 수 있는 법이기에 꼭 알아두길 추천한다.    임대차 2 법이란임대차2법은 임대차법 중에서도 아래 2가지를 지칭한다. 전월세상한제: 전세 or 월세 갱신 시 직전 계약금액의 5% 상한으로 인상이 가능함.계약갱신청구권제: 첫 계약이 만료되는 시점에 임차인은 동일한 조건으로 재계약 요청이 가능함. 단, 임대인은 거부가 불가함.여기에 전월세신고제까지 포함하여 임대차 3법이라고 불리.. 경제 2024. 8. 7.
방콕 1일 1마사지 ｜ 한국인 사장님이 운영하는 마사지샵 에이스파, 디오스파 이번에 방콕 여행을 갔던 가장 큰 이유는 바로 마사지이다. 개인적으로 마사지를 정말 좋아하는데, 우리나라는 너무 비싸서 정말 몸 아픈게 아니면 엄두를 못낼 가격이다 ㅠㅠ 일단 방콕은 발마사지는 싸면 만원 이내, 전신 마사지는 정말 초 럭셔리인 경우 10만원이 넘으니 정말 뽕뽑는 수준이다. 다만 매일 받는 경우에는 감기 몸살이 올 수 있다고 해서 (아마 근육이 너무 이완되서 그런듯..?) 격일로 전신 마사지를 받고 격일로 발마사지를 받았다. 전신마사지는 그래도 한국인 사장님이 운영하는 곳으로 하고 싶어서 두 군데를 알아보고 예약했는데 후기를 적어본다.   방콕 마사지 에이스파 에이스파는 아속역 인근에 위치한다.  우리는 미리 마이리얼트립에서 예약을 하고 갔는데 스파가 위치한 골목길로 들어가는 쪽에 전용 셔.. 여행정보 2024. 8. 6.

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