미라클 모닝 챌린지1 미라클모닝 확장판, 하루 24시간을 알차게 보내는 법 미라클 모닝은 올해 읽은 책 중에선 나에게 가장 많은 영향을 준 책이다. 특히 야행성이라고 부르던 나를 조금이나마 아침 일찍 일어나게 해준 마법의 책이다. 이미 많은 사람들이 알고 있겠지만 미라클 모닝의 확장판에 대해 소개하며 인상 깊었던 부분들을 공유하고자 한다. 미라클 모닝 책의 주제 미라클 모닝 구매하기 (교보문고) 미라클모닝은 삶의 관점을 전환시켜주는 책이다. 우리는 흔히 아침에 일어나 회사를 가거나 학교를 간다. 혹은 집에 있는다.그 와중에 이른 아침 시간을 활용하지 않고 밤 늦게 자고 6시, 7시에 겨우 일어나서 생활을 시작한다. 이 책은 미라클 모닝 루틴을 통해 아침, 일반적인 기상 시간 이전을 활용할 수 있는 방법을 SAVERS를 통해 제시한다.SAVERS는 명상(Silence), 확언(A.. 일상/책 리뷰 2024. 9. 16. 더보기 ›› 이전 1 다음
