맥스웰 몰츠 성공의 법칙 부와 성공을 부르는 사이코사이버네틱스
오늘은 맥스웰 몰츠의 성공의 법칙에 대해 이야기해보려 한다. 맥스웰 몰츠의 성공의 법칙은 맥스웰 몰츠가 성공한 사람들을 만나면서 느낀 법칙들을 교과서 처럼 정리한 것이다. 그는 이러한 법칙을 삶에 적용하여 모든 사람들이 성공적인 사람이 되기를 희망하고 있다.
맥스웰 몰츠 성공의 법칙
'맥스웰 몰츠 성공의 법칙'은 작가인 맥스웰 몰츠가 오랜 기간 동안 연구해온 '사이코사이버네틱스' 이론을 바탕으로 한다. 사이코사이버네틱스는 인간의 무의식적 자기 이미지가 행동과 성과에 큰 영향을 미친다는 이론이다.
이 이론을 통해 자신의 모습을 긍정적으로 바라보고 변화시킴으로써 성공과 행복을 이룰 수 있다고 주장하며, 이러한 이야기가 지속된다고 보면 된다. 하지만 책은 단순히 성공 비결을 알려주는 것이 아니라, 자신의 마음가짐과 자아상을 변화시키는 방법을 제시하고 있다.
인상 깊었던 부분
맥스웰 몰츠의 성공의 법칙은 500쪽 가량 되는 분량이라 그만큼 인상 깊었던 부분도 많지만 일부만 추려서 기록해본다.
행복은 도덕의 보상이 아니라 도덕 그 자체다. 우리는 욕망을 억누르기 때문에 행복하고 기뻐하는 것이 아니라, 그 반대로 기쁨에 차 있기 때문에 욕망을 억제할 수 있는 것이다. p.218
행복은 이타성과 관련되거라기보다는 나의 존재, 나의 행동이 가치있을 때 느껴지는 것이다. 따라서 행복을 얻는다고 하기보다는 추구한다고 표현하는게 맞을것 같다.
자기 자신과 실수를 동일시 해서는 안된다. 우리가 실수를 하는 것이지, 실수가 우리를 만드는 것은 아니라는 점을 명심하라. 우리가 누구이고 무엇을 할 것인지를 굳이 정의할 필요는 없다. p.347
살다보면 언제든 실수를 할 수 있다. 일상이나 회사에서 혹은 인간관계에서도. 하지만 이것을 계속 곱씹으면서 좌절하고 우울해 하는게 아니라, 빨리 극복하는 자세가 필요하다. 계속 매몰되는 것은 결국 실수 = 나라는 것을 인정하는 것이므로 이러한 태도를 지양해야한다.
창조적인 자기통제 메커니즘을 작동시키는 방법에 대해 알아보자. 비결은 성공의 느낌을 불러일으키고 체험하면서 재현해 보는 것이다. 성공의 느낌에 자신감마저 보태지면 우리는 성공적으로 행동할 수 있다. 이런 느낌이 강렬할 때는 실패할 수가 없는것이다. p.451
이 부분은 어느 책에서든지 나오는 비슷한 문장이다. 확언하기 상상하기 등으로 제시되는데 이 책 또한 그러하다. 그만큼 많은 사람들이 효과를 보고 검증된 행동 양식이기에 일상에서 조금씩 적용해보면 좋을듯 하다.
적용하고 싶은 부분
성공의 법칙은 일상에서 실천할 수 있는 작은 행동양식들이 많이 내재되어 있다. 때문에 두고두고 읽어볼 책 중 하나이며, 하나라도 꾸준히 실천해보면 좋을것 같다.
- 나만의 휴식 공간을 만들기: 작은 공간이더라도 나만의 공간을 지정해두고 휴식, 스트레스 푸는 이완시간을 가질 수 있도록 하자.
- 비전보드 만들기: 나의 성공 이미지를 지속적으로 생각하고 목표를 가지도록 비전보드를 구상하자.
- 부정적인 감정을 컨트롤 하는 연습하기: 부정적인 감정은 내가 아닌 나의 반응이므로 반응은 내가 컨트롤 할 수 있다.
이부분을 알고 조절하는 연습을 해보기. 이 책을 통해서는 긍정적인 나의 이미지를 구축하고 만들어나가는데에 목표가 있다. 나를 긍정적으로 바라보고 이에 맞는 변화를 한다면 성공에 더 다가가 있을 것이다.
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