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홈트하는 30대 여자 ｜ 유투브 운동 채널 추천 TOP4 홈트가 트렌드가 된지도 꽤 된 것 같다. 나는 원래 운동을 정말 좋아하지 않았는데, 지금은 살기 위해서 운동을 하는 편이다. 특히 코로나 때, 재택근무를 1주일 내내 하다보니 밖에 나갈일이 없어지고 헬스장 갈수가 없어서 홈트를 시작하게 되었다. 컨디션에 따라 다르게 하지만, 컨디션 안좋을때는 요가와 스트레칭 위주로, 칼로리 죄책감이 들 때에는 필라테스와 유산소 위주로 진행한다. 30대에 이르기까지 여러 운동 채널을 찾아보고 해보면서 이제는 어느정도 정해두고 하기에 괜찮은 채널을 한 번 정리해보았다.    스트레칭과 필라테스 운동을 하고싶다면: 소미핏 소미핏을 처음 알게 된건 골반교정 스트레칭을 통해서이다 (여성분들 강추!). 해당 영상은 2000만회를 상회할 정도의 조회수를 보여주며, 나도 이 스트레칭은.. 일상 2024. 8. 2.
8월 공모주 일정 및 종목 ｜기술과 바이오주가 핫하다 벌써 8월이 다가왔다! 새로운 달이 되면 관심가는 것은 바로 주식 공모주! 공모주를 꾸준히 보긴 하지만 아직 직접적으로 청약한적은 없다 ㅠㅠ 돈도 그렇지만 우선 부동산 투자 1채 해놓고 해보자는 마음으로 매달 보기만 한다. 8월에는 휴가기간도 있다보니 많은 종목은 아니지만 알아두면 요즘의 추세를 알 수 있으니 한 번 쯤 읽어보는 것을 추천한다.   8월 1주차 뱅크웨어글로벌 뱅크웨어 글로벌은 코어뱅킹 솔루션 기업이다. 마이뱅크, 케이뱅크, 라인뱅크 등에 패키지를 공급하는 곳으로 여기에서 개발된 소프트웨어를 여신, 수신, 외환 등에 활용한다고 한다. 아무튼 금융기술이기 때문에 나쁘진 않은 종목같다. 공모가: 16,000원상장일: 8월 12일  뱅크웨어 글로벌 홈페이지   교보스팩16호요즘 스팩주가 난리다.. 경제 2024. 8. 1.
방콕 아시아나 항공권 특가 할인 팁 ｜생일쿠폰을 노려보자 지난번 이탈리아에 다녀오고 나니 해외여행을 또 가고 싶다는 생각이 스멀스멀 들기 시작했다. 결혼하기 전에는 혼자 일본, 홍콩, 유럽 등 잘 다녀왔는데 아무래도 결혼하고 나면 이래저래 해외 자주 가는 게 쉽지는 않다. 다행히 둘다 외국계 회사여서 출장이 있는 경우 서로 스케줄 맞춰서 가긴 하지만 (비행기 값이 굳으니 완전 땡큐) 출장이 자주 있는 것은 아니니 ㅎㅎ 이쯤 되면 출장 자주 가는 회사에 가야 하나...? 하지만 출장과 여행은 다르기 때문에 ㅎㅎ 이번에는 개인적으로 다녀온 방콕 후기를 적어본다. 첫 번째로 방콕 항공권을 싸게 예약한 이야기인데... 여기엔 정말 많은 이야기가 있어서  나눠서 적어본다.  풀서비스항공 FSC vs 저가항공 LCC 여행 갈 때 가장 고민되는 것은 비행기 선택일 것이다... 여행정보 2024. 7. 31.
성장하는 마인드 셋을 가지고 싶다면 ｜부자 아빠 가난한 아빠 부자아빠 가난한아빠는 유명한 경제 도서이다. 경제적 자유를 이룬 사람들이라면 처음 읽었던 책에 꼽힐 정도로 저명한 책이다. 나 또한 이 책을 많이 들어는 보았지만 나의 필요에 의해서 읽게 된 것은 이번이 처음이었다.   부자아빠 가난한아빠, 책의 주제 책의 주제는 부자를 향한 마인드셋과 행동이라고 할 수 있다. 책은 부자 아버지와 가난한 아버지를 비교, 대조하는 방식으로 구성된다. 실제로도 작가가 이러한 과정을 통해서 부자의 길로 접어들고 투자, 사업을 통해서 경제적 자유를 이루었음을 알 수 있다. 세이노의 가르침 순한맛 버전이랄까? 그런 느낌이다. 책은 항상 우리가 경제, 금융과 밀접하게 연결되어 있어야 하고 삶에서 실천할 수 있어야 한다고 한다. 지식을 습득하는 것만으로는 부자가 될 수 없고, 이것을.. 일상/책 리뷰 2024. 7. 30.
축구팬 배우자의 여름 일정 ｜토트넘 프리시즌 대한민국 경기 일정 쿠팡플레이 나의 배우자는 축구에 굉장히 진심이다.  경기를 직접 보러 가진 않지만 대부분의 K리그 시즌 경기를 챙겨보고 본인의 응원팀인 전북현대, 울산현대, 포항스틸러스 경기라면 쌍심지를 키고 본다. 그리고 그의 No.1은 단연코 토트넘 손흥민이다. 새벽에도 마다하지 않고 경기를 보는데, 이번에 프리시즌 경기 또한 본다고 하여 나에게 스케줄을 읊어주었다. 배우자와 같은 축구팬들이 많을것 같아 나도 그의 취미를 존중해줄겸(?) 토트넘 프리시즌 일정을 정리해보았다. 경기를 볼수 있는 곳과 함께 다음주에 펼쳐지는 한국에서의 경기도 정리했으니 시원하게 방 안에서 즐길분들이라면 참고해보길 바란다.  토트넘 프리시즌 경기일정 올해 8월 20일부터 시작되는 프리미어리그 24-25시즌 전에 프리시즌이 시작되었다. 프리시즌이 뭔가.. 일상 2024. 7. 29.

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